Nicole Schöneberg -  Trennungscoaching in Karlsruhe -

Sie überlegen sich, ob Sie sich trennen sollen? 

Oder Ihr Partner möchte sich trennen? 

Oder Sie befinden sich in einer schwierigen Trennungssituation oder belastenden Scheidung?

Als psychologische und systemische Beraterin und Trennungscoach und aus eigener Erfahrung weiß ich: 

Trennungen sind schmerzhaft und kräftezehrend. Nicht nur die überwältigenden Gefühle sind belastend, sondern auch die vielen Fragen, die sich nun auftun.

Oft genug ist man überfordert und auch Gespräche mit Freunden oder einem Anwalt/einer Anwältin helfen manchmal nicht mehr. Das Gedankenkarussell stoppt nicht mehr, sondern kreist z.B. um die folgenden Gedanken:

• Soll ich gehen oder bleiben?
• Wie komme ich alleine klar?
• Wie bleiben wir gemeinsam Eltern, auch wenn wir uns als Paar trennen?
• Wie finde ich Mut und Kraft für die Zukunft?
• Was wünsche ich mir für die Zukunft und wie setze ich es um?
• Wie organisiere ich familiäre und berufliche Pflichten als Alleinerziehende(r)?
• Wie komme ich mit dem Wiedereinstieg in den Beruf nach einer Familienpause klar?
• Wie lasse ich den Partner und die negativen Gefühle los?
• Wie gehe ich damit um, dass sich meine ursprüngliche Lebensplanung verändert hat?
• Wie kann ich gelassener sein, wenn es zu Auseinandersetzungen kommt?
• Wie gehe ich mit dem Verlassenwerden um? 
• Wie finde ich nach der Trennung meines Partners/meiner Partnerin wieder meinen Selbstwert?
•  und viele mehr ...

Möchten Sie hier mehr Klarheit und Struktur, aber auch Verständnis und das Gefühl, dass Ihnen in der Krise jemand beisteht und Sie in diesem schwierigen Prozess nicht allein sind? 

Hier kann Trennungscoaching helfen, um  in Ruhe die nächsten Schritte zu planen und gute, eigene Lösungen und eine Zukunftsperspektive zu finden. Coaching kann ferner helfen, zu mehr innerer Stärke zu gelangen, besser zu kommunizieren, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse besser mitteilen zu können.